Yoga & Ayurveda

Yoga

Yoga als Übungsweg ist für Jeden offen. Es bietet uns viele Möglichkeiten an unserem Körper und auch an unserer Persönlichkeit zu arbeiten.

Ayurveda

Ayurveda – die Lehre des gesunden Lebens – ist ein ganzheitliches und komplexes System für Heilung und Gesunderhaltung.

Über mich

Mein Yogaweg begann vor einigen Jahren, als ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung kam. Zuerst nur oberflächlich, mit der Zeit immer intensiver – mit Herz und Verstand.